Konzumace chilli papriček má blahodárný vliv na naše zdraví. Jsou skvělým zdrojem vitamínů A, B, C a E. Například vitamínu C obsahují chilli papričky sedmkrát více než pomeranče. Obsahují minerály jako molybden, mangan, draslík a měď. Důležitou složkou je také kyselina listová a thiamin.
Největší kouzlo má látka zvaná kapsaicin. Jedná se o alkaloid, který zvláště při styku se sliznicemi způsobuje pocit pálení.
Vliv kapsaicinu na zdraví člověka
- dokáže potlačit bolest hlavy při migrénách
- podporuje spalování tuků a pomáhá tak s nadváhou
- prokazatelně ničí mnoho druhů rakovinných buněk (je součástí běžných léků proti rakovině)
- stimuluje uvolňování endorfinů, ty pak tlumí bolest a vyvolávají pocit radosti
- poskytuje úlevu od ucpání nosu
- rozšiřuje dýchací cesty plic, což pomáhá při astmatu a dušnosti
- odstraňuje škodliviny z našeho těla a zvyšuje dodávky výživných látek do tkání
- působí jako gastrointestinální detoxikant, pomáhá při trávení potravy
Dopřejte si kapku čiré radosti denně a těšte se z pevného zdraví.